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散风清热桑葚枸杞茶

桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,为滋补强壮、养心益智佳果。


在《中国大药典》、《本草拾遗》、《滇南本草》、《唐本草》等医学典籍中,均记载有桑葚的治病保健的功效:“桑葚用于疏散风热,清肺润燥,清肝明目。主治风热感冒,肺热燥咳,头晕头痛,目赤昏花。”。


枸杞具有补肾益精、养肝明目的保健功能。


南宋大诗人陆游年老时曾眼睛昏花,后来因坚持每日吃一杯枸杞羹,最终治愈了老花眼。为此陆游作诗曰:“雪霁茅堂钟馨清,晨斋枸杞一杯羹”。


桑葚6克、枸杞6克、菊花3克。


做法:把这三种材料放入杯中,再用沸水冲泡,代茶饮用。


菊花是我国传统的常用中药材之一,据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒;有散风清热、清肝明目等作用。


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