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春季常喝这道茶,益肾补血,让你拥有一头乌黑亮丽长发!


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​春季常喝这道茶,益肾补血,让你拥有一头乌黑亮丽长发


随着天气转暖,人们开始爱去户外走走,晒晒太阳,喝喝茶。春天的大地为我们呈现出勃勃生机,娇嫩的小草绿绿的,树都显得青翠欲滴,阳光从树叶中穿过,小鸟上上下下的跳跃,顿时为我们展开了诗情画意的美景图,我们置身在农家小院,眼睛贪婪的欣赏着春天景致,坐在小木板凳上,享用着温柔阳光。好客的农家小院主人为我们准备了一壶茶水。这茶不是普通的茶,是他家自己种的桑葚泡的茶,据他说此茶有益肾补血,让人头发乌黑亮丽的作用。此茶汤汁红润,轻轻呡上一口,口感醇厚,还带有一丝丝香气,真的不错。为此我特地请教了农家小院主人,结果冲泡方法很简单,现在就与大家分享款【桑葚茶】。



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【桑葚茶】


【配方组成】:干桑葚7个、绿茶3克


桑葚的营养及功效:因为它含丰富的胡萝卜素以及多种维生素,还有糖类,鞣质等等营养成分,所以桑葚具用滋阴补血、补肝益肾、生津止渴、乌发明目的功效。


绿茶的营养及功效:绿茶含有茶多酚、氟、茶素、咖啡碱等营养成分,绿茶具有防癌抗癌、消炎杀菌、延缓衰老、利尿消食、提神醒脑等功效。


【冲泡方法】


第一步:将干的干桑葚洗净并用刀切碎,绿茶也用清水净洗一下;



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第二步:把清水倒入烧水壶中烧开(泡茶的水很重要,自来水因加入了各种化学药品,口味变差,所以一定要先用净后化的水质,也可以选用矿泉水,但成本大高,而我是用的是莱卡超滤水壶过滤过的水,这样的水质可有效减少水垢、氯等有害物质,将自来水变的更清澈更新鲜,带给您完全不同的气味和口感)。



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第三步:将切好的桑葚和绿茶放入茶壶中,再倒入煮沸的开水;



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第四步:再加盖焖上20分钟,让茶和桑葚的味道和充分浸入水中;



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第五步:20分钟后,我们就可以倒入茶杯中慢慢的享用了。



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【饮用宜忌】:发质干枯的人很适宜饮用此茶,但脾胃虚寒表溏者,还有孕妇也不太适合饮用。


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