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为了肚中宝宝,孕妈不宜吃这五种水果!

文/喋喋妈咪


对于女性而言,怀孕是件幸福的事情,因为要是有个宠你的老公,这十个月你可以好好享受一番被人伺候的感觉;怀孕又是件煎熬的事情,因为这十个月里,你不仅要养好自己的身体,还要注意肚中的宝宝。正是因为肚里宝宝,所以,在孕期就会有许多需要注意的地方,比如饮食、起居,等等,各个方面。



为了肚中宝宝,孕妈不宜吃这五种水果!  第1张


我们常常说,孕妇要多吃水果,这样不仅能补充胎儿需要的各种微量元素,也能够使得宝宝的皮肤更加好。但是,下面这些水果,孕妈就要注意了,不仅对于胎儿没有好处,还可能有和坏处。


1、山楂


山楂向来是很多人开胃助消化的水果,其酸酸甜甜的味道更是让不少女性所喜欢。对于一般人而言,山楂是好处多多的。但是,对于孕妇而言,山楂可以说是一大禁忌。



为了肚中宝宝,孕妈不宜吃这五种水果!  第2张


据联邦德国医学研究表明,在孕早期(前三个月),孕妇不管是摄取酸性药物还是酸性食物,都对胎儿不利,甚至可能引起胎儿畸形发育。而且,山楂还可能会引起孕妇产生宫缩,可能导致流产。所以,为了以防万一,在孕早期还是避免吃山楂的好。


2、桂圆、荔枝


桂圆,在南方又叫做龙眼,是夏季盛产水果之一。虽然桂圆有补心安神,养血益脾的功效。但是对于孕妇而言,尤其是妊娠早期的孕妇,尤其不能吃桂圆。这是因为孕妇的体质本来就比普通人热,倘若再吃热性水果,那么就可能出现一系列的不适反应。比如大便燥结,口苦口干,心悸燥热,舌质偏红待胎热和肝火旺的症状。



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同样的,荔枝也是比较容易上火的水果,而且还可能引起高血糖。可能会导致胎儿巨大,甚至会出现难产、滞产等不良后果。


3、榴莲


或许很多人都觉得榴莲可是大补品,孕妇又怎么不能吃了呢?其实,正是因为榴莲的大补特性,所以,孕妇才不宜吃。因为,现在大多数的家庭生活水平都还算不错,再加上孕期经常吃鸡吃肉,营养基本没有问题。



为了肚中宝宝,孕妈不宜吃这五种水果!  第4张


所以,孕期如果大量吃榴莲的话,产生巨大儿的可能性就可能大大增加。而且还可能会加重便秘。当然,如果营养得不到保证的孕妇,还是可能适当吃些的。


4、木瓜


相信这种水果,大家并不陌生,而且也比较清楚这是孕妇的一大禁忌。之所以放在第四点,是因为大家都知道,但是又不得不提醒。



为了肚中宝宝,孕妈不宜吃这五种水果!  第5张


由于木瓜中含有木瓜苷,它会增加子宫收缩,从而可能引发流产、早产等后果。所以,孕妈一定不要碰木瓜。


5、桑葚


虽然吃桑葚有许多好处。但是由于桑葚性质偏寒,孕妇是不宜大量食用的,否则可能会引起腹泻,而且也可能降低机体的抵抗力。另外,患有糖尿病的孕妇更应该避免。



为了肚中宝宝,孕妈不宜吃这五种水果!  第6张


不过,等到产后可以将桑葚干煮粥吃,每日食用一碗桑葚粥不但可以补血,还可以美容。


小结:以上五种水果,孕妈最好避免,对于禁忌类的水果自然不应该碰,对于不宜多吃的水果也应该引起注意。最后,喋喋妈咪希望孕妈们都顺利度过孕期,迎接宝宝的到来。


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