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男人最怕的就是它!别说你不是

男人最怕什么?听说男人最怕的应该就是听到肾虚两个字吧,一旦有了这样的症状不仅给身体带了伤害,更是会在心灵上造成很大的创伤。



男人最怕的就是它!别说你不是  第1张


肾虚、肾亏有四个原因!其实你是可以杜绝的


肾亏、肾虚的原因:


1.先天不足者


意思就是有些人一出生便是体虚,也就是精血不足。


先天精血不足者,有三个影响因素:


①这有可能是母亲的身体不佳,不能为腹中的胎儿提供充足的营养所造成的;


②母亲一般是在酒后房事所怀孕的;


③父亲也是精血不足者或者年龄相对较大了;


④父亲有可能是未成年或者还没有发育完全就让母亲怀上孕了。



男人最怕的就是它!别说你不是  第2张


这四个也因素都是可能导致孩子先天肾亏。


2. 不良的生活习惯


这是后天原因,如果一个男的经常晚睡、白天过度劳累的话,晚上十一点后,肝功能运作不畅,这样会影响身体健康,从而伤害到肾健康。


3. 生活、工作压力多大


身体承受太大的压力也会反映在身体上,男性如果耽于忧虑,长时期心情得不到放松,会伤肝伤脾,也会导致肾虚。


4. 性欲过度


男性性欲旺盛,又或者男子在青少年身体没有发育成熟时期频繁手淫,也可能会导致肾虚,所以男性,特别是青春期的男生在这方面要注意节制。



男人最怕的就是它!别说你不是  第3张


那么男人吃什么食物会比较补肾呢?小编为大家介绍几款男人补肾最佳选择,让你远离肾虚!


狗肉


狗肉味甘、咸,性温,具有益脾和胃、滋补作用。狗肉不仅蛋白质含高,而且蛋白质质量极佳,尤以球蛋白比例大,对增强机体抗病力和细胞活力及器官功能有明显作用。


食用狗肉可增强人的体魄,提高消化能力,促进血液循环,改善肾虚功能。



男人最怕的就是它!别说你不是  第4张


泥鳅


泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素、钙等营养物质。泥鳅其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效,对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,还有促进精子形成作用。


三黑桑葚芡实粉


其包含了12种药食同源的成分:黑芝麻、黑豆、黑米、豌豆、荷包豆、紫薯、山药、芡实、核桃、枸杞、桑葚、冰糖。



男人最怕的就是它!别说你不是  第5张


李时珍《本草纲目》里记载了,黑米主治“走马喉痹,调中气,主骨节风,瘫痪不遂,常年白发”症。治疗体质虚弱,头昏贫血,白发、眼疾,腰酸膝软,四肢乏力,奏效较快。


《本草再新》:记载黑豆“入心、脾、肾三经。”


《本草求真》:“芡实如何补脾,以其味甘之故;芡实如何固肾,以其味涩之故。


后来经过中医反复推敲,经过科学配比研制出此方。其余的成分材料均有壮阳补肾之效。


建议使用方法:每天早上起来取一包三黑桑葚芡实粉于杯中,用温水冲泡食用,可当早餐吃。


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