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熬夜救星桑葚糖水

经常熬夜、皮肤粗糙、力不从心


就喝这碗糖水吧~





熬夜救星桑葚糖水  第1张



食材:桑葚50克、黑豆30克、红枣4粒、红糖适量





熬夜救星桑葚糖水  第2张

桑葚50克





熬夜救星桑葚糖水  第3张

黑豆30克





熬夜救星桑葚糖水  第4张

红枣4粒





熬夜救星桑葚糖水  第5张

红糖适量




黑豆提前浸泡2小时


桑葚洗干净,红枣去核


将桑葚、红枣和黑豆放入锅中


加入适量清水煮开


转文火煮40分钟


加入红糖


5分钟后关火即可


熬夜来一碗,拯救透支的你


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