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称之为“民间圣果”的桑葚在当季成熟了,你是否有品尝到?

大家好!不知不觉夏天已到来,这几天真是热呀!不出门不知道,一出门吓一跳,火辣辣的太阳照得人眼睛都睁不开,大部分人都穿上短裤、裙装了,可现在才初夏呀!


话说回来,也正是这个时候,“生津润燥”的桑葚成熟了。在其他季节基本上是见不到它的面。



称之为“民间圣果”的桑葚在当季成熟了,你是否有品尝到?  第1张


记得在童年时代的农村,每到桑葚快成熟的时候,就会和一群小伙伴们一起到田边、地角、山坡等,凡是有桑树的地方都会翻个遍,还没等桑葚成熟就把它给摘下来吃下了肚子,虽然吃起来比较酸,但心里头却感觉很甜啦!这算是童年的一段美好回忆吧!


时间回到2020年的初夏,就在昨天我在街上碰到有人卖桑葚的,顿时对它颇感兴趣,必须的买回家尝尝,八元一斤,我买了一斤回家,看起来还不少。



称之为“民间圣果”的桑葚在当季成熟了,你是否有品尝到?  第2张


说实在的,吃过那么多年的桑葚也吃出了关于它的很多奥秘,跟我一起来看看吧!一定会让你也喜欢上它。


桑葚是桑树上面结的一种果实,也称为桑果等。它的成熟过程:由青绿色——变成红色——变成紫色——最后到黑紫色算成熟,是很好的滋补佳品,在中国已有多年的历史文化,被称之为“民间圣果”,因桑葚含有大量的维生素、矿物质、胡萝卜素等。根据有关资料显示:桑葚具有提高人体免疫力、美容、补肝益肾、生津润燥、乌发明目等功效。


随着社会的不断进步,生活条件越来越好,大家也越来越追求健康、营养的食物。作为含有多种滋补效果的桑葚也就成为了当下必不可少的选择对象,比如桑葚果干、桑葚饼干、桑葚茶、桑葚酒等。不过我最喜欢的吃法还是童年时期那种直接从桑树上面采摘下来的新鲜成熟桑葚,待清理干净后,直接吃进嘴巴,原汁原味、多汁多水,香甜解渴。你感觉怎么样呢?


桑葚虽然好吃,又滋补,但请不要一次吃的太多,特别是儿童,体虚便溏者不适合。


《小敬聊生活》今天就聊到这里了,如果你有更好的建议,欢迎下方留言。喜欢的朋友加上面关注哦!祝大家生活愉快,我们下期接着聊,拜拜。



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