首页 / 桑葚的功效

你还吃桑葚吗?

桑葚上市了!估计很多人都会因为怕吃完嘴黑!都太不买敢了吃。但你知道吗?桑葚这种毫不起眼的小野果,但它的功效确实非常好!民间一直都有“三月桑葚赛人参”的说法!



▲桑葚所含的大量水分、糖类、多种维生素、胡萝卜素、人体必需微量元素等能有效扩充人体血液容量,能迅速补充营养促进造血功能,增强机体免疫力。



▲桑葚含鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质,能帮助脂肪、蛋白质、淀粉消化吸收,健脾胃,增强肠蠕动。





▲桑葚含大量的乌发素,能使头发变得黑而亮泽。









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