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一直不知道桑叶还可以这样吃,分享个好吃做法,味道真不错



一直不知道桑叶还可以这样吃,分享个好吃做法,味道真不错  第1张

说起桑葚大家一定不陌生,很多朋友呢,不管是在路边还是在超市,都有见得到桑葚,也吃过桑葚,但是您知道吗?其实桑葚叶子也是可以用来食用的,并且它的营养价值呢一点不低于桑葚,桑叶的吃法有很多种。可以做炸桑叶,桑叶馒头,桑叶丸子等等。


最重要的是它的味道完全可以让人接受,并且还很好吃,今天我们就用桑叶来做一道好吃的,一起看看吧。



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新鲜的桑叶从外面摘来或者从超市买来以后呢,要清洗干净,控干水分。



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把叶子的梗部要给它去掉。



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在泡在清水中浸泡上一刻钟,也就是15分钟左右



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桑叶控干水分备用,再准备两个鸡蛋和一点姜丝。



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冷锅放油,放入姜丝,小火炒出香味儿。



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放入一大碗的清水,把水烧开,磕入两个鸡蛋。鸡蛋煮至五成熟,再把桑叶放进去,煮上一分钟左右。煮好以后加上一点点盐,翻拌均匀就可以出锅成碗了。



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一直不知道桑叶还可以这样吃,分享个好吃做法,味道真不错  第11张

美味的鲜桑叶滚蛋汤就做好了。营养又好喝,做法又简单。感兴趣的朋友或者房前屋后呢,有那种野生的桑树的朋友可以摘上一点叶子,尝试一下。好喝解油腻,营养又健康。


感谢您的阅读,我们下期再见。


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