首页 / 桑葚的作用

大雪无缘北京,高发感冒︱教你自调“枸杞御茶”绕道流感


大雪无缘北京,高发感冒︱教你自调“枸杞御茶”绕道流感  第1张


除非不下雪,一下雪就破记录!不过这次不是雪灾,是2018年的好兆头,应了“瑞雪兆丰年”的头彩,也让我们又一次见证中原多地60年来的第一次大雪,破了历史峰值。



大雪无缘北京,高发感冒︱教你自调“枸杞御茶”绕道流感  第2张


可是,“贫雪”的四九城这次又让帝都人民失望了,据专家解释“由于冷暖空气交汇地点比较偏南,因此京津冀地区不会出现降雪。”所以,专家也提醒民众,三九天里雪没来,空气就显得干燥,最近又是低温,防寒保暖犹为重要,此时又是流感高发,出入公共地带要保护好自己,别让感冒坏了年初的大好光景。



大雪无缘北京,高发感冒︱教你自调“枸杞御茶”绕道流感  第3张


今天,略感风寒的小编就透露一个自调养生“御茶”的法子,让大家也感受一下皇帝的小资情调。


很多人都知道,一到冬天就泡枸杞水喝,枸杞的养生保健功效确实强大,其药食两用的特性也让更多人都很喜爱,不过,一般性的泡水其实发挥不出多少枸杞的能力,配上一些其它的药食同材就完全可以让人一冬都气顺神清。



大雪无缘北京,高发感冒︱教你自调“枸杞御茶”绕道流感  第4张


采买主材料:枸杞、桑椹、龙眼、山药、蒲公英


如果想对自己身体更好一点,不妨再添几样辅助材料,可大大加强养生功效:栀子、黄精、玉竹、茯苓、砂仁、薏苡仁(以上药材中药店均可购买)。


将各种材料均取5克,研磨成粉状,包在干净的白布内,以开水冲泡三分钟,即可饮用,小包材料最多可冲5次。如果不爱喝泡的,也可放在锅里煮半小时,其效果更佳。


方解:桑椹、枸杞滋养肝阴,龙眼补益心脾、养血安神,山药养阴益血,黄精养阴益精,玉竹生津润躁。


上述各材料均有调理精亏血虚导致的肝肾阴虚、肺肾阴虚、阴血虚损等症状,对头晕耳鸣、失眠不寐,尤其冬季易发生的五心烦热、盗汗口干、便秘尿黄,穿得多运动少,刚出门就走不动几步,腰膝酸软乏力,时间久了性情大变,烦躁易怒等情况均有调护。



大雪无缘北京,高发感冒︱教你自调“枸杞御茶”绕道流感  第5张


追溯历史,光绪和慈禧都是这种御茶的忠实粉丝。更有佳名流转天下——紫玉精砂饮!服用一段时间,自可绕道流感,身强体壮。



大雪无缘北京,高发感冒︱教你自调“枸杞御茶”绕道流感  第6张


市面也可买到这种养生茶饮,不过可能是一起包装的,曰“五行饮”,话说确实是养生佳品,老幼皆宜。关键是程序简单易操作,不烦琐,上班族也可拿上几包,随手丢到茶杯里,为每天的工作加点正能量;老年人在家喝喝茶,下下棋,不吃保健品,也不会在厨房里转悠没完,更不能让感冒坏了闲适的时光;给上学的孩子带上个保温杯,装上一瓶煮好的御饮,从90后的佛系过渡到新一代的养生,健康也不能输在起跑线上不是?



大雪无缘北京,高发感冒︱教你自调“枸杞御茶”绕道流感  第7张


相关文章
留言
访客