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桑葚,潮汕人流口水吗?满满的童年记忆!


桑葚,潮汕人流口水吗?满满的童年记忆!  第1张


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春天到了,万物生长


有一种果却是那么的不同寻常


——桑葚(亦称“桑果”),开始成熟了~



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很多潮汕人小的时候都有


在村道里偷摘别人桑果的经历


酸酸甜甜的好好吃~



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但是桑果


可不止好吃那么简单


这种毫不起眼的小野果


功效可多着呢


桑椹的功效



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增强抵抗力



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糖类、胡萝卜素、人体必需微量元素等


能有效扩充人体血液容量


迅速补充营养,促进造血功能


增强机体免疫力


增强消化能力


桑葚含鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质


可以帮助消化吸收脂肪、蛋白质、淀粉等


增强肠蠕动,健脾胃


乌发素润泽头发



桑葚,潮汕人流口水吗?满满的童年记忆!  第6张


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桑葚含大量的乌发素


能使头发变得黑而亮泽


简直是爱美女士的福音


美美的头发也是加分的一项


补肾



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桑葚与枸杞子或何首乌配合食用


可治肾虚、须发早白、眼目昏花等


防止血管硬化



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贫血、慢性肝肾疾病者


亦可常服桑葚或桑葚蜜


桑葚所含脂肪酸主要有这些组成:


亚油酸、硬脂酸、油酸等



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可抑制脂肪合成,分解脂肪


降低血脂,阻止脂质在血管内沉积


防止血管硬化等


防癌细胞



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桑葚所含多种物质成分,都能


增强机体免疫力,促进T淋巴细胞成熟


预防肿瘤细胞扩散,避免肿瘤的生成


治疗失眠



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桑葚可治疗神经衰弱,失眠健忘等


做法:桑椹子30克,酸枣仁15克


水煎服,每晚1次


治疗便秘



桑葚,潮汕人流口水吗?满满的童年记忆!  第12张


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桑椹还可以治疗便秘呢~


做法:桑葚子30克,蜜糖30克


水煎服,每日1次


原来我们小时候眼中的小果


功能这么强大,忽然好想挎上篮子


在风和日丽的午后


回到农村田间,摘桑葚



桑葚,潮汕人流口水吗?满满的童年记忆!  第13张


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内容来源:网络、潮州玩家


责任编辑:潮汕人家


法律顾问:广东启源律师事务所


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