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败家媳妇儿把一盆桑葚倒进了锅里煮,半个小时后……

桑葚,味甜汁多,酸甜可口,是大人孩子都很喜欢吃的美味!不止好吃,桑葚的养生功效更是不容小觑哦!


早在2000多年前,桑葚就有“民间圣果“之誉,更是皇帝御用补品!



败家媳妇儿把一盆桑葚倒进了锅里煮,半个小时后……  第1张


每到夏天,桑树上就挂满了这让人垂涎欲滴的小果子,



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已经被证实,成熟的桑葚 含有丰富的活性蛋白、氨基酸、胡萝卜素、多种维生素、多种矿物质等成分,营养也超过苹果的好几倍,更是葡萄的4倍多,桑葚果实具有多种功效,一直被医学界奉为“二十一世纪的最佳保健水果”。经常食用桑葚能显著提高机体免疫力,果实所含花青素还可以延缓衰老,美容养颜。



败家媳妇儿把一盆桑葚倒进了锅里煮,半个小时后……  第3张


桑葚好看又好吃,又有如此多的养生功效,放到锅里煮半小时后,会是什么样呢,一起来看看吧!



败家媳妇儿把一盆桑葚倒进了锅里煮,半个小时后……  第4张


桑葚淘洗,盐水泡上15分钟,捞出晾一下,放入锅中,中小火煮到开始出水,加入冰糖,慢火熬到细腻,掀开锅盖,舀上一勺,从嘴里甜到心坎里!


放凉后,装入瓶中,可以储存一整年哦!


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